15 أشياء صغيرة قم بها كل يوم لتصبح أكثر ذكاء.

الدماغ عضلة مرنة قابلة للتطور. لذلك هناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لإعطائها دفعة كل يوم. 

لكي تصبح أكثر ذكاءً، يحتاج عقلك إلى 3 أشياء:

 1. التعود على التفكير المنطقي

 2. الحصول على أكبر قدر من المعلومات

 3. امتلاك القدرة على التركيز على مشكلة أو فكرة.

على سبيل المثال ، استطاع توماس إديسون ابتكار المصباح الكهربائي للأسباب التالية:

 1. تم تدريبه على التفكير المنطقي.

 2. كان لديه الكثير من المعرفة في الهندسة الكهربائية.

 3. ركز على مشكلة واحدة محددة فاستطاع حلها.

فيما يلي 15 شيئًا بسيطًا يمكنك القيام به يوميًا لمساعدة عقلك على التفكير بشكل أكثر ذكاءً:

 1. اشرب كوبين من الماء بمجرد استيقاظك

عندما ننام ، يعمل الجسم دون شرب الماء لفترة طويلة (6-9 مساء)، الماء ضروري للجسم لترشيح السموم وتحقيق التوازن بين سوائل الجسم. بشرب كوبين من الماء في غضون 30 دقيقة من الاستيقاظ، سرعان ما تعوض عن فقدان السوائل الناجم عن نوم الليل. 

لقد وجد الباحثون في جامعة ويلز أن شرب المزيد من الماء يحسن بشكل كبير من أداء المهام الفكرية. لذلك ، فكر في ترطيب عقلك من بداية اليوم.

 2. اقرأ ملخص كتاب قبل الإفطار

القراءة لها فوائد عديدة للدماغ، لكن قراءة كتاب قبل الإفطار ليس متاحا للجميع بفعل ضيق الوقت و كثرة الالتزامات. وقراءة آخر الأخبار من إحدى الصحف لن تؤثر إيجابا على ذكائك. بدلاً من ذلك، جرب هذه التقنية البسيطة جدًا: اقرأ ملخصًا لكتاب قبل الإفطار. ما عليك سوى اختيار كتاب. ثم اكتب اسمه في Google لقراءة ملخصه. تتيح لك هذه النصيحة زيادة معرفتك العامة كل صباح ، في غضون بضع دقائق!

 3. إستمع لكتاب صوتي محفز أثناء رحلتك

مهما كانت وسيلة النقل الخاصة بك (المشي وركوب الدراجات والسيارات ووسائل النقل العام ، إلخ) ، اجعل هذا الوقت الميت مربحًا من خلال الاستماع إلى كتاب صوتي يحفزك فكريا. في الوقت الحاضر، هناك العديد من المواقع التي تحتوي على الكثير من المواد الصوتية والكتب الصوتية التي يمكنك تحميلها مجانا.

4. شرب الشاي الأخضر خلال ساعات العمل

عندما تشرب القهوة، فأنت قلق - بسبب الكافيين. في المقابل، لا يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين، ولكن يحتوي على Theanine-L. هذا الحمض الأميني يزيد من إيقاع ألفا في الدماغ. هذا هو بالضبط الإيقاع الذي يظهر عندما يكون المرء مستريحًا ومستيقظًا. هذا يعني أنه، على عكس القهوة التي تسبب القلق، تثير أنواع الشاي الأخضر الجيدة حالة من التركيز والهدوء دون الشعور بالنعاس. هذا هو السبب في استخدام Theanine-L كعلاج لأمراض القلب والأوعية الدموية.

5. خذ قيلولة

عندما نأخذ قيلولة، يبدو الأمر وكأن عقولنا تجدد نفسها. تشير الابحاث إلى أنك تتعلم بشكل أسرع عندما تأخذ غفوة أثناء فترات التعلم. معظم الناس يشعرون بالتعب بين الظهيرة والساعة 4 مساءً هذا هو الوقت المثالي لقيلولة. قيلولة تزيد من تركيزك وإنتاجيتك لبقية اليوم.

6. لا تستهلك السكر خلال وقت العمل أو الدراسة

في الحقيقة، من الأفضل عدم تناول السكر على الإطلاق. 
لكن إذا كان لا يمكنك الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر، حاول على الأقل عدم استهلاكه خلال الأوقات التي تتطلب تركيزك. حالة الإثارة و النشاط التي يسببها استهلاك السكر و حالة الكسل التي تليه، تضر بالأداء السليم لعقلك. في المقابل ، الأحماض الدهنية مفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ. لذا ، بدلاً من تناول حلويلت أو شوكولا أثناء استراحة الغداء، حاول تناول السمك أو البيض بدلاً من ذلك.

7. التقليل من الوقت الذي تقضيه على الشبكات الاجتماعية

 المخ مرن يتكيف بسهولة مع نوعية المعلومات التي يطلع عليها المرء. معلومات الوسائط الاجتماعية غير محفزة  و أغلبها سطحي و تافه بالاضافة أنها متنوعة أكثر من اللزوم، لذلك و أثناء تصفحك لمواقع التواصل الاجتماعي سيتأثر عقلك لتجد نفسك متعودا على قراءة المنشورات التافهة و مشاهدة الفيديوهات المضحكة و تفقد التركيز و الرغبة في التعمق أو قراءة موضوع أو بحث أو دراسة. لكي يستمر عقلك في العمل على أعلى مستوياته، يجب عليك إطعامه بمعلومات مثيرة ومحفزة.
صحيح أنك لا تستطيع مقاومة جاذبية مواقع التواصل الاجتماعي لذا حاول على الأقل فرض حد زمني واحترامه!

 8. إلعب لعبة فيديو (بدلاً من مشاهدة التلفزيون)

تعتبر مشاهدة التلفزيون نشاطًا سلبيًا تمامًا، يسجل عقلك معلومات الفيلم أو المسلسل الذي تشاهده - لكن لا يوجد تفاعل بين الدماغ والتلفزيون، لذا استبدل أو أكمل هذا النشاط بلعبة فيديو. 
وجدت دراسة من جامعة هومبولت في برلين أنه حتى لعبة بسيطة مثل Super Mario Bros لها تأثير إيجابي على مرونة الدماغ. و أكدت هذه النتائج من خلال دراسة من جامعة غنت ببلجيكا أن ألعاب الفيديو تزيد بشكل كبير من قدرات الدماغ. والفكرة هي تحفيز ومشاركة عقلك  ليس بمشاهدة التلفزيون  طبعا،  لأن كل ما تفعله أثناء مشاهدته هو وضع عقلك في حالة سلبية.

 9. اقرأ كتابًا بدلاً من مشاهدة التلفزيون

تمامًا مثل ألعاب الفيديو، تعد قراءة كتاب تمرينًا ديناميكيًا للعقل. إليك السبب: عندما تشاهد فيلمًا أو سلسلة، يسجل الدماغ المعلومات بشكل سلبي. ولكن عندما تقرأ كتابًا، فإنه يجبر عقلك على إنشاء صور ذهنية لما تقرأه.

 10. قم بأنشطة بدنية خلال اليوم

يرتبط الجسم والعقل ارتباطًا وثيقًا، الأنشطة البدنية تساعد الدماغ على العمل بشكل أفضل. لكن هذا لا يعني أن عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم.
حاول القيام بأنشطة بدنية بسيطة خلال اليوم: قم ببعض عمليات الدفع، أو خذ الدرج بدلاً من المصعد أو تخطي الدرج في أزواج. الفكرة بسيطة: حاول القيام ببعض النشاط البدني كل ساعة.


11. قضاء بعض الوقت مع شخص أكثر منك ذكاء

هناك سبب وجيه وراء هذه النصيحة: العادات (جيدة أو سيئة) معدية! على سبيل المثال، هل تعرف أن دراسة جامعة هارفارد تشير إلى أن السمنة تنتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي بسبب نشر بعد الوصفات و العادات الغذائية؟ 
تنتقل إليك عادات وطرق التفكير من الإشخاص الذين تقضي معهم أوقات طويلة حتى و لو كان ذلك عبر وسائل التواصل الإجتماعي. استمتع بهذه الآلية، قضاء الوقت مع أشخاص أكثر ذكاءً  منك قد يكون مفيدًا لذكائك.

 12. ناقش مع أشخاص لا تتفق معهم

شارك مناقشات مع أشخاص نادراً ما تتفق معهم، يسمح لك النقاش مع هذا النوع من الأشخاص بالتدرب على صياغة حججك و بالتالي النجاح بإقناع الآخرين - وربما إقناع الآخرين لك بأنك مخطئ. في كلتا الحالتين ، أنت فائز! من خلال تقديم حجج جيدة ، فأنت تقنع الشخص الآخر بالعقل والمنطق. وإذا اعترفت بأنك مخطئ ، فأنت تتخلص من المنطق الخاطئ الذي دافعت عنه سابقًا.

13. قم بجولة في الطبيعة

للمشي في الطبيعة العديد من الفوائد: - مزيد من الأكسجين، وهو مفيد للغاية للدماغ. - العقل يرتاح بشكل طبيعي عندما تكون محاطًا بالنباتات. - المشي يزيد من الدورة الدموية. 
إذا كانت لديك حديقة بالقرب من مكان عملك ، اغتنم الفرصة للتجول خلال استراحة الغداء. هذا سيساعدك على العمل بذكاء بقية اليوم. 

14. احتفظ دائما بمفكرة صغيرة في جيبك

أصحاب العقول العظيمة و المفكرين و العلماء دائما يحملون دفتر ملاحظات يستخدمونه لكتابة فكرة أو سؤال يمكنهم مناقشته أو البحث عن إجابات له لاحقًا. وجود مفكرة في جيبك لكتابة أفكار أو ملاحظات أثارت اهتمامك أمر مفيد للغاية. هذا يجعلك أكثر  فضولا و أكثر تنظيما.

15. خذ 10 دقائق في نهاية اليوم للتخطيط لليوم التالي

بالتخطيط  في نهاية يومك ليوم غد، ستبدأ يومك الجديد بأهداف واضحة. هذا سوف يسمح لك أن تكون أكثر إنتاجية. لأن الحقيقة هي أن معظم الناس لديهم أيام مزدحمة - لكن دون أن يكونوا منتجين! خطوة أساسية لتصبح أكثر ذكاءً هي فهم أن العمل الدؤوب لا يعني بالضرورة العمل الذكي! 

الحل ؟ خذ الوقت الكافي في نهاية يومك لاختيار معارك اليوم التالي. 

هذا كل شيء ، لقد اكتشفت 15 شيئًا لتصبح أكثر ذكاءً . كن ذكيا و حاول تطبيقها.

التسوق الآمن عبر الإنترنت : استخدام بطاقة الائتمان

شراء لوازم مكتبية، ملابس، هاتف، حاسوب، أو شراء تذاكر القطار أو الطائرة ... لديك ألف سبب وجيه لاستخدام الدفع عبر الإنترنت .
لكن قبل ذلك عليك معرفة :
كيفية اختيار طريقة الدفع الصحيحة، مخاطر المعاملات المالية عبر الإنترنت و كيفية الدفع بأمان.

طرق الدفع عبر الإنترنت
الدفع عن طريق بطاقة الائتمان
بالطبع يجب التحقق من أن موقع التجارة الإلكترونية الذي يشتري  منه الشخص مجهز بنظام دفع آمن. إنه طريقة لتشفير البيانات الشخصية (الاسم والعنوان وتفاصيل البنك) التي تجعلها غير مرئية ولا يمكن الوصول إليها وبالتالي لا يمكن للمتسللين استردادها.

بمجرد الانتقال إلى منطقة آمنة، يشير متصفح الويب إلى ذلك برسالة واضحة جدًا. وجود قفل صغير في أسفل يمين الشاشة أثناء الدفع (وفي شريط العنوان) يرمز إلى أمان الاتصالات بينك وبين الموقع.
تحذير: لا يعكس القفل موثوقية أو أمان  الموقع نفسه، ولكن فقط أمان الاتصالات بينك وبين الخادم Serveur.

بمجرد التأكد من أمان الموقع ، يقوم المشتري بتعبئة بياناته:

- الاسم.
- معلومات بنكية :
1- الرقم المكون من 16 رقمًا من بطاقتك.
2-أربعة أرقام من تاريخ الصلاحية (الشهر والسنة).
3- آخر ثلاثة أرقام من الرسم التخطيطي على ظهر بطاقة الدفع.
مشكلة ؟ يجب عليك الاتصال بالبائع بسرعة.

 
الدفع عن طريق رقم البطاقة الإلكترونية
إنها طريقة دفع مرفقة ببطاقة الائتمان تتيح لك الدفع دون إعطاء رقم بطاقة الائتمان الخاصة بك. يتم تعيين أرقام E ، و تسمى أرقام بطاقات الائتمان المؤقتة. و هي خدمة غير متوفرة لدى جميع البنوك. يمكنك الاستفسار عنها لدى وكالتك البنكية.

الدفع بدون بطاقة بنكية
هذه خدمات شائعة لمستخدمي الإنترنت: فهي تسمح لك بالدفع مقابل مشترياتك دون الكشف عن رقم بطاقة الائتمان الخاصة بك. مثل خدمة Paypal الشهيرة ومنافسها Google Checkout. تقوم بتعبئة هاته الحسابات الافتراضية من حسابك البنكي. يمكنك تعبئتها بمبالغ صغيرة إذا كنت متخوف من التعرض للنصب.
تتطلب وسيلة الدفع هذه عنوان بريد إلكتروني ورقم بطاقة ائتمان (تقوم فقط بإبلاغها إلى Paypal أثناء التسجيل و ليس للمتجر الالكتروني)

قم بإجراء التحويلات عبر الإنترنت
تقدم جميع البنوك الكبرى خدمات التحويل البنكي عبر الإنترنت من حساب بنكي إلى حساب آخر. دون رسوم بين حسابات نفس البنك و مقابل رسوم بسيطة على حسابات البنوك الأخرى.


المخاطر الحقيقية للدفع عبر الإنترنت
نعم ، توجد مخاطر الدفع عبر الإنترنت، خاصة بالنسبة لمستخدمي Paypal.
التصيد هو أسلوب يستخدمه قراصنة سرقة الهوية. على سبيل المثال ، يرسلون رسالة بريد إلكتروني تمثل البنك الذي تتعامل معه وتطلب منك تأكيد تفاصيل حسابك المصرفي. غالبًا ما تكون الحجج المستخدمة مثيرة للقلق: محاولة اختراق حسابك أومشكلة خطيرة في حسابك ... 
لذلك تحقق دائمًا من مرسل رسائل البريد الإلكتروني التي تتلقاها والموقع الذي يرسلك إليه. مع القليل من التركيزستدرك بسرعة أنها محاولة خداع.
استخدم متصفحًا لمكافحة الخداع مثل Firefox أو استخدم OpenDNS.

لكن يجب أن تعلم أن مستوى خطر الشراء عبر الإنترنت هو نفسه مستوى خطر التسوق العادي. كسرقة النقود، سرقة رمزك أو بطاقتك المصرفية من المتاجر أو في مكتب التذاكر ، أو سرقة دفتر شيكاتك ... 
المبدأ هو نفسه في كل مكان ، عبر الإنترنت أو خارجه: الحذر.
في حالة الاحتيال ، يُطلب من المصرف الذي تتعامل معه استرداد أموالك إذا كان قد تم الخصم من حسابك دون إثبات هويتك (على سبيل المثال بدون رمز البطاقة المكون من 4 أرقام أو التوقيع) .

17 نصيحة للتخلص من الاكتئاب

هل تعاني من الاكتئاب؟ انسَ علاجات الصدمة والمساعدة الطبية و مضادات الاكتئاب. الأشخاص من حولك و خصوصا من يحبونك لديهم وصفات سحرية لإخراجك من هناك. الحس السليم يبقى دائما أفضل دواء.

هاك 17 نصيحة قد تخرجك من حالة الإكتئاب و تحسن مزاجكّ:

1. أنظر إلى نصف الكوب الممتلئ
أكيد ليس من خلال رؤيته نصف فارغ ستخرج من المتاعب.

2. توقف عن الشكوى

والدي كان فلاحا، يملك بالكاد قوت يومه و يمشي حافي القدمين و لم يشتكي أبدا من ذلك.

3. هناك أكيد أشياء جميلة في حياتك (البائسة)
لا تزال هناك بعض اللحظات الجميلة في الحياة، ليس لأنك مصاب بالسرطان (عافانا الله جميعا)، أو أن جميع أفراد أسرتك قد ماتوا أو أنك تعرضت للتو للطرد من عملك، يعني أن كل شيء انتهى, القادم سيكون أفضل بإذن الله.

4. توقف عن التفكير على أنك مركز الكون.
العالم لايدور حولك و لن يتوقف من أجلك، و أكيد لن يختل الكون إذا قررت الاستسلام و الانعزال, إذا فكرت أنك تنتقم من العالم فأنت مخطئ, أنت تنتقم من نفسك فقط.

5. أنظر إلى الخارج، فالطقس جميل
أكيد أن الهواء في الخارج أفضل بكثير من رائحة النوم والكسل في غرفتك.

6. كن إيجابيا
فالسعادة ليست هي الوجهة و الهدف، إنها فقط الطريق إلى النجاح, لا تكن متطلبا، لا يجب أن تكون سعيدا طول الوقت, لحظات سعادة قليلة كافية لتعينك على تحمل قسوة الحياة.

7. فكر قليلاً في الأشخاص الذين يموتون جوعا 

أفارقة صغار، ليس لديهم وقت للشكوى, يجب أن يحفروا للعثور على قطع من الفاصوليا لمشاركتها مع إخوانهم وأخواتهم الاثني عشر. إخجل من أسباب إكتئابك.

8. اخرج قليلاً من المنزل ، اذهب لرؤية الأصدقاء
لا تريد رؤيتهم؟ أصبحت تكرههم؟ ربما قسوا عليك أحيانا و خذلوك أحيانا أخرى لكن أكيد هناك مواقف جيدة قد تشفع لهم, أخرج لرؤيتهم و حاول أن تضحك كما كنت تفعل دائما بصحبتهم. 

9. لا تستعجل الموت , كلنا سنموت 

قرار الموت لا يمكن تصحيحه, ليس كقرارات الحياة, قد تختار شريك الحياة الخطأ, يمكنك تركه و الإرتباط بآخر. قد تختار الالتحاق بجامعة ثم تكتشف أن ذلك ليس ما كنت تريده, يمكنك تركها و الالتحاق بجامعة أخرى.

أما قرار الموت فلا يمكنك تماما تصحيحه, إذا رحلت لن تعرف أبدا ماذا كانت الحياة تخبئ لك، من يدري؟ ربما سعادة عظيمة. 

10. لا تبحث عن أجوبة عند الآخرين
الجواب هناك دائما، في قلبك. 

11.دفن الرؤوس في الرمال لم يحل يوما مشكلا
البقاء في البيت دون القيام بشيء لن يحل مشاكلك ,ارتباطاتك و إلتزاماتك لن يقوم بها غيرك, خذ حماما و البس ثيابك و أخرج لتحمل مسؤولياتك.

 12. شاهد فيلما كوميديا جيدا
فيلم قصير لمستر بين أو مسرحية كنت تستمتع بمشاهدتها, قد تذكرك بلحظات سعادة سابقة.

13. القيام ببعض التسوق
أشتر أشياء قليلة و محببة إليك, لا تقسو على ميزانيتك فتزداد اكتئابا.

14. ابتسم للحياة
الحياة هبة من الله, لا ترفضها, أستمتع بها

15. ممارسة الرياضة
عليك أن تتحرك ،الرياضة تساعدك على تفريغ غضبك.

16. ساعد من هو في محنة
كرس وقتك لمساعدة الآخرين, يقال من رأى مصيبة غيره هانت عليه مصيبته. قد تعتقد أنك بائس و مشكلتك تستدعي الإنتحار, عندما تستمع إلى مشاكل غيرك قد تغير رأيك و ربما ستضحك كثيرا.

17- كن أكثر قربا من الله

لا تخجل من العودة الى الله في الشدة رغم بعدك عنه في الرخاء, فالله لا يتعامل مع عباده بمنطق البشر, أكثر من الدعاء و الصلاة فمن يدري ربما هي فرصتك للعودة إلى الطرق الصحيح.

ختاما

بعد المطر دائما يأتي الطقس الجميل...

و لرب نازلةٍ يضيق بها الفتى -- ذرعاً وعند الله منها المخرج

ضاقت فلما استحكمت حلقاتها -- فرجت وكنت أظنها لا تفرج

 

حاسوب بطيء ؟ 8 خطوات للتحقق من الحالة الصحية لحاسوبك

إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك يبدو بطيئًا بشكل غير معتاد ولديه سلوك غريب، فقد يكون من الحكمة القيام ببعض الفحوصات للتحقق من حالته الصحية و معرفة طرق علاجها.

1. هل متصفح الإنترنت الخاص بك آمن؟
لا نستخدم الإنترنت فقط لرؤية الطقس والتحقق من رسائل البريد الإلكتروني. نقوم بتنفيذ المزيد من المهام الإدارية والمصرفية ومن الضروري التحقق من أمان متصفح الإنترنت لديك (,Firefox Opera, Safari, Chrome ، إلخ).

يمكن أن يؤثر شيئان بشكل خطير على أمان متصفحك:

- ملحقات / وحدات ضارة extensions/modules
- استخدام متصفح قديم

خذ وقتك للتحقق من قائمة الوحدات التي تم تنشيطها وتعطيل الوحدات التي لا تعرفها أو التي لم تقم بتثبيتها بنفسك. تأكد أيضًا من أنك تستخدم أحدث إصدار من متصفح الإنترنت لديك لأن الإصدارات القديمة تحتوي على ثغرات يمكن استغلالها بسهولة من قبل المتطفلين. 

 2. بطء في بدء تشغيل حاسوبك؟
إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك يبدأ ببطء ، فذلك لأنه يفعل الكثير من الأشياء عند بدء تشغيل Windows. يكمن الحل في تعطيل التشغيل التلقائي للبرامج غير الضرورية.
 

لا تحتاج مجموعة من البرامج/المكونات إلى البدء تلقائيًا مع Windows: يمكنني أن أديرها يدويًا عندما أحتاج إليها. يؤدي تعطيلها إلى زيادة سرعة بدء تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بي وتحرير الموارد التي يمكن لجهاز الكمبيوتر استخدامها لمهام مفيدة حقًا.

 3. برامج غريبة لم تقم بتثبيتها؟
تقوم العديد من البرامج المجانية بتثبيت برامج أخرى غير مرغوب فيها. أدعوك للتحقق من قائمة التطبيقات المثبتة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك من وقت لآخر. سيتيح لك ذلك حذف التطبيقات التي لم تقم بتثبيتها و أيضا تلك التي لم تعد تستخدمها والتي تستغل مساحة على محركات الأقراص الثابتة  دون داع.

 4.Windows هل يعرف جميع أجهزة و ملحقات الكمبيوتر؟
إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك غير مستقر (على سبيل المثال إيقاف وإعادة تشغيل تلقائي) أوتوقف Windows بشاشات زرقاء، فهناك عادة ثلاثة احتمالات:
* مشكلة في الجهاز: يكون الجهاز معيبًا أو غير مستقر, غالبًا ما يكون ذلك  بسبب مصدر الطاقة أو محرك أقراص ثابت يحتضر.

* مشكلة في البرنامج: وجود فيروس أو برنامج غير متوافق مع النظام.
* مشكلة في برامج تشغيل الأجهزة: Pilotes/Drivers
إذا قمت بفتح -إدارة الأجهزة-، قد ترى علامة تعجب بجوار اسم الجهاز الذي لا يتوفر على برنامج أو غير متوافق مع النظام أو يحتاج إلى تحديث. 

5. هل حاسوبك يختنق ؟ 

لن يعمل جهاز الكمبيوتر الخاص بك بشكل صحيح في حالة امتلاء محركات الأقراص الثابتة.من الأفضل أن تحتفظ بمساحة خالية 20٪ على الأقل، خاصة على القرص الأساسي C: مما يجعل Windows يعمل بشكل جيد. إذا لزم الأمر، يمكنك نقل الصور ومقاطع الفيديو إلى محركات أقراص ثابتة أخرى أو خارجية.

 6. هل محركات الأقراص الصلبة بدأت تحتضر ؟
عند توقف النظام بطريقة تلقائية أو إغلاق برنامج لا يستجيب أو ظهور شاشة زرقاء عند بدء تشغيل الكمبيوتر، يكون السبب عادة أخطاء في الكتابة على القرص الثابت. إذا لم تفعل شيئًا، فقد تؤدي هذه الأخطاء في النهاية إلى موت محركات الأقراص الصلبة و من ثم ضياع كل معطياتك. لتجنب هذه المشكلة بسهولة، ما عليك سوى تشغيل أداة التحقق من الأخطاء لـ Windows مرة واحدة كل ستة أشهر.

 7. هل حاسوبك مصاب بالفيروسات؟
الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك مصابًا بفيروس أو ملفات ضارة هي فحصه جميعًا باستخدام برنامج مكافحة فيروسات جيد. هناك العديد من برامج الحماية المجانية لكن إذا كنت تقوم بزيارة مواقع للبالغين أو برامج وأفلام مقرصنة ، فإنني أوصي بشدة باستخدام برنامج مكافحة فيروسات مدفوع.

8. هل حاسوبك عرضة للتهديدات المعروفة؟
من المهم تحديث Windows والبرامج التي تستخدمها بشكل متكرر (Java و Microsoft Office و Adobe Flash Player و Adobe Acrobat Reader وما إلى ذلك). تحتوي الإصدارات القديمة من البرنامج على ثغرات أمنية معروفة وسهلة الاستغلال. لذا اقرأ إخطارات Windows وبرامجك الأخرى بعناية عندما تطلب منك القيام بتحديثات ! 

خاتمة 

هذه القائمة ليست شاملة أكيد، لكنها ستمكنك من اكتشاف ما يقرب من 90٪ من المشكلات التي يمكن أن تؤثر على حسن سير العمل في جهاز الكمبيوتر. إذا كان لديك اقتراحات لإثراء هذه القائمة ، يرجى مشاركتها في التعليقات؟

كسب المال مع جوجل Google Adsense

جوجل هو محرك البحث الأشهر و المفضل لأغلب مستخدمي الأنترنت ... هل تعلم أنه من الممكن كسب المال مع جوجل؟

إذا كنت لا تعرف، فأعلم أن Google من خلال برنامجه adsense يتيح لأصحاب المواقع على الإنترنت استثمار مواقعهم أو مدوناتهم عبر وضع مجموعة من الإعلانات لربح بعض المال. إذا كنت نشيطا على الأنترنت و تقدم لزوار مدونتك أو قناتك على اليوتيوب محتوى مميز يحقق نسبة متابعة و مشاهدة عاليتين فتأكد أنك ستحصل على أرباح لم تحلم بها يوما.

من يمكنه كسب المال من خلال Google Adsense ؟
ليس كل شخص قادر على ربح المال من جوجل. فقط من هم مستعدين للوفاء بمتطلبات و شروط البرنامج .
إذا كنت أحد أولئك الذين لا يستطيعون تحمل قضاء أوقات طويلة في العمل على مواقعهم وجذب الزوار بشكل منتظم ، أولن تستطيع تقديم  محتوى يشكل إضافة و عامل جذب للجمهور, فلن يمكنك كسب المال من Google.
يجب عليك أولا إنشاء موقع أو مدونة أو قناة على اليوتيوب و من ثم تطويرها و متابعتها باستمرار. ستقوم جوجل بوضع إعلانات على مدونتك, في كل مرة ينقر عليها زائر، ستربح Google الأموال من الشركات المستشهرة وتعطي بعضًا من هذه الأموال لشركاءها و هم  أصحاب المواقع و المدونات.
قم إذن بإنشاء موقع جيد أو قناة YouTube مميزة, لا تهتم فقط بتصميم موقعك ولكن بمحتواه بشكل خاص. جوجل تحب جودة المحتوى ودقة المعطيات.

الاشتراك في Google Adsense.
للاشتراك في Adsense ، تحتاج فقط إلى حساب Gmail. بمجرد إنشاء موقعك و بدء تعريفه من قبل مستخدمي الإنترنت و إضافة بعض المحتوى، يمكنك الاشتراك في برنامج Adsense. الأمر بسيط وسيستغرق 5 دقائق. وانتظر Google للتحقق من توافق موقعك مع برنامجها. بشكل عام سوف يستغرق الأمر أقل من 24 ساعة لتتوصل بالرد.

اختيار شكل إعلان جيد
إذا تم قبولك عليك البدء باختيار شكل إعلان جيد: يعد اختيار شكل الإعلان خطوة مهمة للغاية, هناك أنواع و أشكال مختلفة من الإعلانات: الإعلانات النصية، الإعلانات المصوّرة، إعلانات الوسائط، إعلانات الفلاش، إعلانات الفيديو، إعلانات الصور المتحركة.... يمكنك ببساطة اختيار تنسيق من هذه القائمة وتغيير الألوان لتناسب تصميم موقعك حتى لا يرى زوّارك الكثير من الاختلافات بين الإعلانات والنصوص والصور الخاصة بموقعك . لا تنسى أيضا أن تأخذ الوقت الكافي لوضع إعلاناتك في المكان المناسب حتى لا يشعر الزائر المهتم بمحتوى مدونتك بالضيق و الضجر فتفقد اهتمامه, و تجنب الإفراط في الإعلانات على حساب المحتوى فكثرة الإعلانات لا تعني المزيد من الارباح, بل على العكس, ستعطي إنطباعا سلبيا فتخسر اهتمام زوارك. 

أخيرا, إضافة إلى تصميم جيد لموقعك يجب أن يتميز الموقع بمحتوى حصري من إنتاجك وذو قيمة, إذا قمت بنسخ أو نقل مواضيع أو فقرات تم نشرها في مواقع أخرى أو تضمن موقعك محتوى لا أخلاقي أو جنسي فأنت تتعارض مع سياسات جوجل أدسنس.

7 مفاتيح لحياة زوجية سعيدة

أن تكون سعيدًا مع شريك حياتك، زوجك، أو زوجتك هي ما نسعى إليه جميعًا. ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك و كيف نجعل هذه السعادة تدوم؟
فيما يلي 7 مفاتيح لمساعدتك على أن تكون سعيدا في حياتك الزوجية.

المفتاح الأول: التسامح
تقبل شريك حياتك كما هو بإيجابياته و سلبياته, لا تحاول تغييره أو تحويله لنسخة منك, تقبل حقيقة أنه مختلف وبالتالي فهو يرى الأشياء بطريقة مختلفة عنك.
إذا تسامحت مع بعض أخطاء شريك حياتك، فسيتسامح مع أخطائك وهذا سيجعل زواجكما أقوى و أكثر سلمية.
الاختلافات طبيعية وصحية بين الزوجين خصوصا عندما يتم قبولها واحترامها من قِبل الطرفين، الإختلاف لا يعني التضاد دائما بل قد يعني التكامل أحيانا.

المفتاح الثاني: الحب غير المشروط
أحب شريك حياتك دون توقع أي شيء في المقابل. الحب لا يحسب بالنقاط.
إن إعطاء الحب هو أمر جيد سواء لمن يعطيه أو لمن يحصل عليه.
عندما يكون الحب قويًا جدًا فإنه  يخلق طاقة إيجابية تِأثر على الشريك إذا كان بخيلا عاطفيا.

المفتاح الثالث: التجديد
الملل و الروتين يقتلان الحياة الزوجية, لذا من المهم تجنب الملل عن طريق خلق مفاجآت والخروج من الروتين اليومي من وقت لآخر.
يمكنك إضافة بعض البهارات إلى علاقتكما بسهولة شديدة دون إنفاق الكثير من المال ودون تحضير كبير.
يمكنك ، على سبيل المثال ، تقديم هدية صغيرة لزوجتك دون مناسبة , فقط لتقول لها أنك - في زخم الحياة اليومية- تفكر فيها.
أو تفكر في طهي شيء جديد،  أو تغيير مظهرك، أوالخروج إلى  مكان غير متوقع  أو في وقت غير متوقع. ... الاحتمالات لا حصر لها, الشيء المهم هو أن تدهش الآخر.

المفتاح الرابع: التواصل
هناك الكثير من الأزواج شخصيتهما متوافقة بشكل كبير لكنهما لا يشعران بالسعادة في حياتهما بسبب سوء التواصل. فيما يلي بعض النقاط المهمة للتواصل الجيد:

- عبر عن نفسك وقل ما تفكر فيه أو تشعر به لشريكك, و لا تنتظر حتى يشعر بمزاجك أو رغبتك, أخبره بالضبط ماذا تشعر عندما تشعر به ، وليس بعد ساعات أو أيام.
- استمع إلى شريك حياتك: لا تحاول تخمين ما سيقوله أو تفسر كلماته. انتبه للكلمات التي يستخدمها والتواصل غير اللفظي الذي لا يقل أهمية.
- تكيف مع شريك حياتك ، استخدم الكلمات والإيماءات التي يفهمها وعلمه فك رموز علاماتك.
الأزواج السعيدون على المدى الطويل يعرفون بعضهم البعض جيدًا بحيث لم يعودوا بحاجة إلى كلمات لفهم بعضهم البعض.
- احترم شريكك ، خاصة أثناء النزاعات (التي لا يمكن تجنبها) وعندما تتباين الآراء. هذا هو مفتاح التواصل الناجح.
- كن صريحًا ، لا تكذب عليه لإرضائه.

المفتاح الخامس: التوافق الجنسي

إنه أساسي بين الزوجين وهو السبب الأكثر شيوعًا للتشاجر وسوء الفهم وانهيار الحياة الزوجية. لتكونا سعيدين جنسيًا يجب التواصل والمصارحة و وضع الخجل جانبا لفهم رغبات الشريك ومعرفة ما يحتاج إليه مع احترام رغبات وأذواق الآخر.

المفتاح السادس: الأحلام والأهداف المشتركة

من المهم أن يكون لدى الشريكين أحلام أو أهداف مشتركة تجمعهما وتعطيهما سببًا ورغبة في المضي قدمًا.

أحلام غير مصرح بها أو أهداف متعارضة تؤدي إلى فشل المشروع و من ثم  انهياره.  يجب على الزوجين أن يتحدثا في بداية حياتهما الزوجية بوضوح عما يريدان لبقية حياتهما حتى يخططا معا لتنفيد ما يريدان..

المفتاح السابع: الخصوصية

 كل واحد منا يحتاج إلى القليل من الخصوصية من وقت لآخر, من المهم احترام ذلك وبالتالي ضمان أن تتاح لكل من الشريكين فرصة  لقضاء بعض الوقت مع نفسه أو مع أصدقائه، لا يتعين على  الشريك معرفة كل شيء عن الآخر. إدا كانت العلاقة مبنية على الثقة المتبادلة, لا داعي للبحث و التنقيب لمعرفة كل شيء. 

نجوم اختاروا إنهاء حياتهم بطريقة مأساوية ..

1- داليدا 

في 2 مايو 1987 ، قتلت المغنية داليدا نفسها بجرعة زائدة من الباربيتورات مع كوب من الويسكي. تم تأكيد الانتحار من خلال رسالة كتبت فيها : "الحياة لا تطاق بالنسبة لي. سامحوني ".

2- ويتني هيوستن

11 فبراير 2012، صدم العالم بخبر وفاة ويتني هيوستن ... وجدت المغنية ميتة في حوض الاستحمام ، ليتصدر خبر انتحارها الصفحة الأولى لجميع وسائل الإعلام.

3- مارلين مونرو

لا تزال قصة وفاة الممثلة الشهيرة تثير الجدل... بالنسبة للنسخة الرسمية ، توفيت مارلين مونرو في 5 أغسطس 1962 مع جرعة زائدة عرضية من الباربيتورات. في حين أن نظريات أخرى تدعي أن النجمة قتلت على يد الرئيس جون كنيدي الذي كانت عشيقته.

4- روبن ويليامز

صيف عام 2014 كان مأساوياً لمحبي الممثل روبن ويليامز. في 11 أغسطس 2014، انتحر الممثل شنقا. و أشارت تقارير إلى إصابته بمرض يدعى داء جسيمات ليوي الذي يتسبب في أعراض مرضية أشهرها الاكتئاب الشديد والهلوسة الدماغيه.

5-إرنست همنغواي

في 2 يوليو 1961 ، انتحر الكاتب الشهير برصاصة من بندقية... و في عام 1991، أظهر تقريرتم نشره أن إرنست همنغواي عانى من نقص صباغ الدم، وهو مرض وراثي يسبب أضرارًا جسدية وعقلية.

6- فنسنت فان جوخ

أطلق الرسام الشهير النار على نفسه يوم 27 يوليو عام 1890 ... أصيب فنسنت فان جوخ بالإضطراب العقلي طوال حياته ، وتم تقديم حوالي 30 تشخيصًا طبيًا لحالته.

7- سيغموند فرويد

كان الفيلسوف ومؤسس علم التحليل النفسي من محبي السيجار. إدمانه على تدخينه سبب له سرطان الحلق. مات فرويد مُنتحرًا بإنجلترا في 23 سبتمبر عام 1939 عن عُمرٍ يُناهز 83 عامًا، بعدما طلب من طبيبه جرعةً قاتلةً من المورفين نتيجةً لصراعه الطويل والأليم مع المرض.

8- أدولف هتلر

في أواخر عام 1944 قام الحلفاء الغربيون بالتوغل والتقدم نحو ألمانيا، وهتلر كان على دراية تامة بهزيمة بلاده واقتراب نهاية الحرب التي لم ولن تكون لمصلحته ومع ذلك لم يسمح بالتراجع أو الأستسلام، واستمرت المجازر بحق المدنيين وقُتل الكثير من الأبرياء بسبب عناد هتلر، مما أدى ذلك به إلى الأنتحار هو وزوجته معاً، حيث قامت إيفا بابتلاع كبسولة تحتوي على سم السيانيد القاتل بينما قام هتلر بإطلاق عيار ناري على نفسه وذلك في 30 إبريل من عام 1945.

9- إلفيس بريسلي

ادّعت زوجة إلفيس بريسلي السابقة بريسيلا، أنّ المغني المشهور هو من قرّر إنهاء حياته بنفسه، عندما توفي بنوبة قلبية بسبب المخدرات.

توفي إلفيس عن عمر 42 سنة، في مزرعته في غريسلاند عام 1977. تزوج بريسيلا في عام 1967 و رزقا بابنتهما ليزا ماري، لينفصلا في عام 1973.

و قد تم العثور على «رسائل انتحار» كان قد كتبها إلفيس بنفسه: «أنا مريض وتعب من حياتي»، و«أنا بحاجة لراحة طويلة». واحدة منهما مؤرخة بيناير 1977، قبل 7 أشهر من وفاته.

كما كان إلفيس قد اعترف بنفسه، بأنّه «محرج لأنه لا يستطيع ترك المخدرات»، وأنّه «ليس قادراً على التعافي من فقدان زوجته بريسيلا».

10- سعاد حسني

بعد مرور أكثر من 18 عاما على الحادثة، ما زال لغز وفاة سعاد حسني غامضاً . في مساء الخميس 21 يونيو/حزيران 2001 وفي تمام الساعة التاسعة مساء، أعلن خبر وفاة سندريلا الشاشة العربية الفنانة سعاد حسني، وقد وجدت جثتها ملقاة أمام أسفل العقار الذي كانت تسكنه في لندن.

ووسط تضارب أقوال الشهود وروايات الأصدقاء وشهادات أطباء سعاد حسني، خرج قرار المحكمة بتوصيف حادثة الوفاة باعتبارها "حالة انتحار" في حين يرى البعض أن جهة أمنية قامت بقتلها لأسباب سياسية.

أدلة دامغة على أننا لم نسر على سطح القمر أبدًا !!!

في 20 يوليو 1969 ، مشى الإنسان على سطح القمر. على الأرجح...

ماذا ؟ أنت أيضًا تشك في ذلك؟ هل تعتقد أنها كذبة ؟ إن كانت كذلك فلن تكون الكذبة الأولى للأنظمة على الشعوب لأسباب لا مجال لذكرها في هذا المقال ، خاصة إذا كانت هذه الكذبة قادمة من الولايات المتحدة؟

سنعرض هنا أخطاء وقعت فيها الناسا عند توثيقها للرحلة ,قد تكون أدلة قد تنسف أو على الأقل تشكك في صحة نزول الإنسان على القمر و نعرض أيضا تفسيرات الناسا و سيبقى لك الحكم, أن تصدق هذه الرواية أو تلك....

لا نرى أي نجوم في السماء

ما يثير الاستغراب في الصور التي التقطها أرمسترونغ وألدرين هو الغياب التام للنجوم في السماء القمرية, المفروض أن تكون أكثر وضوحًا من النجوم التي نشاهدها من الأرض .

- تفسير الناسا: اتضح أن رحلة Apollo 11 قد تمت خلال اليوم القمري أي تحت أشعة الشمس القوية. و لذلك تم ضبط الكاميرات لملائمة ذلك ، وهو ما يفسر عدم وجود النجوم ، مثل التقاط صورة في وضح النهار على الأرض. 

الغريب أن هذا الخطأ تم تصحيحه لاحقا , صور أخرى من رحلات لاحقة ل (Apollo) أظهرت  كوكب الزهرة وبعض النجوم.
 

خلفية متشابهة في صور مأخوذة من أماكن متباعدة

- هنا نتحدث عن Apollo 15 (1971) و ليس Apollo 11, لكن نفس الأخطاء. صورتان تم التقاطهما في مكانين مختلفين لهما نفس الخلفية تمامًا.

- تفسير الناسا:السبب هو عدم وجود الغلاف الجوي على سطح القمر والافتقار التام إلى الإشارات البصرية لقياس المسافات.

العلم يرفرف

 العلم المرفرف هو أحد الحجج الأكثر شهرة لمؤيدي المؤامرة. في الواقع ، من دون غلاف جوي يجب أن يكون العلم ساكنا ولا يرفرف كما هو الحال على الأرض.

- تفسير الناسا: إذا لاحظنا بعناية الصورتين اللتين تفصل بينهما بضع ثوان ، فإننا ندرك أن العلم لا يتحرك. الطيات ستكون بسبب ظروف التخزين أثناء الرحلة.

لا يوجد أي أثر لنزول المركبة على سطح القمر 

مركبة تزن عدة أطنان تنزل على أرضية مغطاة بغبار قمري, نتوقع أن نجد بعض العلامات. بينما لا يوجد شيء ، ولا حتى أثر صغير .

- تفسير الناسا: أوضحت ناسا أن المركبات الكبيرة التي تنشأ  طوفان من النار والغبار اثناء إقلاعها أو هبوطها هي خيال وأن المحركات أثناء نزول المركبة على سطح القمر لا تكون بالقوة الكافية لترك أثر أو حفرةعلى سطح القمر.
هذا الخطأ تم تصحيحه أيضا في رحلات لاحقة , حيث تركت المركبات علامات واضحة أثناء هبوطها.
 

آثار الأقدام واضحة جدا 

إذا لم تترك المركبة علامة أثناء هبوطها على القمر ، كيف يمكن أن تكون آثار الأقدام عميقة وواضحة كما لو كانت على رمال رطبة؟

- تفسير الناسا: لأن التربة القمرية أقرب إلى الرماد البركاني من الرمال. هذا التكوين الخاص وغياب الغلاف الجوي يفسر تماما المطبوعات.

 الغريب أن هذه الخاصية تنطبق على آثار الأقدام لكن لا تنطبق على آثار نزول المركبة...

 

الظلال غير متماثلة 

في بعض اللقطات ، تكون الظلال غريبة، في عدة اتجاهات ، مختلفة الطول و الانعكاس ، كما لو كان هناك العديد من مصادر الضوء في وقت ينبغي أن يكون هناك  مصدر ضوء واحد فقط (الشمس). 

 - تفسير الناسا: الظلال على القمر هي في الواقع أكثر تعقيدًا من ذلك. بالتأكيد الشمس هي المصدر الرئيسي للضوء ، ولكن يجب أن تؤخذ في الاعتبار انعكاسها على الأرض وعلى سطح القمر.  بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأرضية القمرية ليست مسطحة كما تبدو وتشوه الظلال بسبب حفر مختلفة وتلال. و أيضا، كانت الكاميرات غالبًا ما تستخدم زاوية واسعة تضيف تأثيرًا إلى النتيجة النهائية.

يمكننا أن نرى بوضوح الحرف C منقوش على صخرة

أكيد لم يستمتع ألدرين ولا أرمسترونج بوضع الحروف الصغيرة على الصخور وهذه الصورة تعزز فكرة التصوير في الاستوديو باستخدام أكسسوارات خاصة بتصويرالأفلام كصخور مزيفة مثلا.

- تفسير الناسا: لا يظهر هذا الرقم "C" الصغير في الفيلم الأصلي وهو بالتأكيد انزلق هناك أثناء معالجة الصور. الأمر متروك لك لتقتنع أو لا.

الإشعاعات أثناء الرحلة قد تقتل رواد الفضاء 

 للذهاب إلى القمر ، يجب على رواد الفضاء عبور حزام Van Allen ، وهي منطقة عند مخرج الغلاف الجوي للأرض تحتوي على كثافة عالية من الجسيمات النشطة التي كان يجب أن تحرق رواد الفضاء . 

- تفسير الناسا: وكالة ناسا لم تطلق المهمة في أي وقت ، بل يتم التخطيط وفقًا لشدة حزام Van Allen. أضف إلى ذلك البذلات الخاصة لرواد الفضاء التي تحميهم تمامًا من الإشعاع و بالتالي التعرض السريع لحزام Van Allen لم يكن خطيرًا على أرمسترونغ و زملاءه.

لا يوجد لهب أو دخان أثناء إقلاع المركبة 

 تم تصوير إقلاع أبولو ولا يمكننا أن نرى كيف يتم دفع هذه المركبة إلى الأعلى بمحركات لا ينبعث منها أي ذخان أو لهب ، و في الفيديو تبدو المركبة كنموذج للمركبات المستخدمة في تصوير أفلام حرب النجوم و التي تسستخدم تكنلوجيا مستقبلية لم تكن متاحة في ذلك الوقت.

- تفسير الناسا: الوقود المستخدم ،هو خليط من الهيدرازين والنيتروجين , يحترق بدون لهب أو دخان.

ما رأيكم؟

السفر عبر الزمن - بين النظرية و التطبيق

هل يمكن السفر عبر الزمن ؟ هل هي فكرة مقبولة نظريا و ممكنة علميا؟ هل تحقيقها هو مسألة وقت ؟ أم أنه مجرد حلم؟
الفيزيائي وعالم الكونيات ستيفن هوكينج لا يغلق أي باب. بالنسبة إليه، فإن السفر عبر الزمن هو موضوع علمي جدي.
في 28 يونيو 2009 ، أقامت جامعة كامبريدج نوعًا خاصًا من الحفلات: الضيوف كانوا جميعا من المسافرين عبر الزمن.
لم يكن المضيف لهذا الاستقبال ،سوى البروفيسور الشهير ستيفن هوكينج. الدعوة إلى هذا الحفل الصغير لم تطلق إلا بعد ابتداء الحفل، وبذلك استبعد تلقائيا جميع السكان العاديين في حاضرنا ، أو حتى في الماضي. ... واحتفظ بها فقط للبشر المسافرين عبر الزمن الآتين من المستقبل.
لم يكن حفل البروفيسور هوكينج ناجحاً ، ولم يظهر أي زائر من المستقبل ربما لأنهم كانوا خجولين جداً أو غير مرئيين ، أو لأنهم لم يعرفوا بذلك الحفل، أو ببساطة لأن المسافرين عبر الزمن غير موجودين.
لكن التجربة ستكون لها على الأقل ميزة إظهار أن واحدا من أعظم العقول في هذا العالم يأخذ رحلة السفر عبر الزمن على محمل الجد.
 
الذهاب إلى المستقبل ، دون عودة ...
فكرة السفر عبر الزمن ليس انحرافًا علميًا ، نحن لا نتحدث هنا عن فكرة العودة إلى الماضي أو فكرة "آلة الزمن" التي تظهر في أفلام الخيال العلمي.
لا ينبغي أن يكون السفر إلى المستقبل مشكلة كبيرة ، طالما أنك تذهب بالسرعة الكافية. هذه إحدى نتائج نظرية النسبية ، التي عبرت عنها "مفارقة التوائم" الشهيرة: أخذ توأمان ، أحدهما يبقى على كوكب الأرض والآخر يغادر في رحلة سرعتها تقارب سرعة الضوء. إذا عاد إلى الأرض بعد عامين من السفر (بالنسبة له) ، سيجد "المسافر التوأم" "أخًاه الأرضي" على الأرض في عمر 30 عامًا.
بالطبع ، في الوقت الحالي ، لم نعثر على طريقة لمقاربة سرعة الضوء ، ولكننا تمكننا بالفعل من التحقق من خلال قياس الوقت في ساعات الطيران بدقة أن هذا الاختلاف في السرعة في الواقع له تأثير على "مرور الوقت".
ومن الممكن أيضا تصور أن الشخص الذي يتعرض لحالة من البطء لفترة زمنية كافية يمكن أن يستيقظ أيضا في المستقبل ... مرة أخرى ، دون أمل في العودة إلى "فترة نشأته". لكن لحد الآن لم يتم تطوير تقنيات تسمح لهذا "النوم الطويل" ، ولكن البعض يعمل بالفعل على ذلك.

الثقب الأسود والثقب الدودي
أولئك الذين شاهدوا فيلم "بين النجوم" سيعرفون ما هو الثقب الأسود . قد يكون حقل جاذبية مكثف للغاية، والذي وفقا للنظرية النسبية يمكن للزمان و المكان أن يشكلا منحنى إلى النقطة التي من شأنها أن تشكل دائرة كاملة، وبالتالي العودة إلى "نقطة البداية": رحلة في الزمكان.
أما الثقب الدودي فيمكن - نظريا طبعا- أن يربط نقطة بنقطة أخرى في الفضاء ... وحتى في الزمكان. يمكن للمرء بالتالي تصور "ثقب دودي" يربط بين حقبتين مختلفتين ، وبالتالي يسمح بالسفر عبر الزمن . و هذه هي النظرية التي اعتمدها كيب ثورن الفيزيائي الفلكي ، الذي كان مستشارًا علميًا للفيلم .
غير أن نظرية السفر عبر الزمن عن طريق الثقب الأسود والثقب الدودي تصطدم بعدم إمكانية بناء آلة قادرة على مقاومة جاذبية الثقب الأسود أو بيئة الثقب الدودي. ربما سيكون لدينا مثل هذه الوسائل في المستقبل ، لكن ليس غدا.

الجد والوقت ... والفضاء
فكرة السفر عبر الزمن، إن وجدت ، تولد بعض الألغاز، ك "مفارقة الجد" الشهيرة: تخيل مسافر عبر الزمن يعود في الماضي ثم يقتل جده. إذا فعل ذلك ، فإنه لا يمكن أن يولد ، وبالتالي ، لن يمكنه أن يسافر عبر الزمن و لن يقتل جده ..
شيء آخر يجب معرفته , السفر عبر الزمن هو سفر في المكان أيضا، إذا كنت ترغب في العودة إلى 100 عام ، فلن يكون كافياً أن تعرف الإحداثيات الزمانية بل و المكانية أيضا و بما أننا نعيش في عالم دائم الحركة, لذا قبل قرن من الزمان ستكون الإحداثيات المكانية قد تغيرت لأن النظام الشمسي ينتقل بسرعة عالية في المجرة ، ولا تعود الأرض إلى نفس النقطة كل عام, لذا إذا حاولت أن تعود في الزمن إلى مكان ما , ستجد نفسك في فراغ لان ذلك المكان لم يعد في مكانه.

السفر عبر الزمن و الفلسفة
المثير في نظرية السفر عبر الزمن هو تداعياتها الفلسفية.
في الواقع ، إذا اعتبرنا أننا قادرون على السفر إلى الماضي و إلى المستقبل ، فهذا يعني أن الوقت و الزمن غير موجودان أو أن "سهم الوقت" يمكن أن يذهب ذهابًا وإيابًا ، فهذا يعني أن كليهما قد حدث فعلا ، الماضي و المستقبل, وأن المستقبل ليس فقط عنصرًا محتملاً نقرره بتصرفاتنا و إرادتنا ما دام قد حدث فعلا.
إذا كان المسافر عبر الزمن يمكن أن يذهب لزيارة جده في شبابه ، فهذا يعني أن الجد لن يكون لديه الإختيار في إنجاب أولاد و أحفاد ،بما أن الحفيد هو موجود فعلا.
نتسائل هنا عن الإرادة الحرة و عن حرية القرار و الإختيار و من ثم عن مدى مسؤوليتنا عن أفعالنا؟
ربما سنتمكن يوما ما من السفر إلى الماضي، لكن هل سيمكننا تغيير أحداثه ؟ أم سنكون مجرد متفرجين؟ لأن تغيير الماضي قد يكون كارثيا على الحاضر و المستقبل.
و إذا سافرنا إلى المستقبل و تمكننا مثلا من رؤية أرقام اليناصيب الفائزة في الأسبوع المقبل ، أو الأسهم التي سترتفع في البورصة و عدنا إلى الحاضر لنستفيد مما عرفناه, ماذا يمكن أن يحدث ؟

خلاصة
نحن موجودون في نقطة واحدة من حياتنا ، هي ما نسميه "الحاضر". لكن يمكن أن نسافر في الماضي بفضل الذكريات، و في المستقبل بواسطة الخيال و التوقعات . أي أننا نسافر بوعينا و أفكارنا عبر الزمن في الماضي و المستقبل, فهل سنتمكن يوما ما من السفر عبر الزمن بأجسامنا أيضا؟

كيف سيكون شكل العالم في 2030

في غضون سنوات، سنصل إلى عام 2030 . بعض الخبراء توقعوا ما سيبدو عليه العالم في تلك السنة.
التنبؤ بالمستقبل نسبي جدا. انتخاب دونالد ترامب والتصويت لصالح Brexit دليل على ذلك , لأنه لم يكن أحد يتوقع أن تحدث مثل هذه الأحداث. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن تخيل كيف سيكون شكل العالم في غضون بضع سنوات.
لذا ، بدأ الخبراء من مجالس المستقبل العالمية العمل ووضع توقعاتهم لعام 2030. وهذه بعض التوقعات.

1- تراجع نسبة الشراء و التسوق
يعتقد الخبراء أن فكرة الشراء ستضعف مقابل فكرة الاقتراض، بمجرد أن يحتاج شخص ما إلى شيء ما ، سوف يقترضه.
في الواقع ، الفكرة موجودة بالفعل اليوم, حيث أنه من الممكن استعارة سيارة بدل شرائها بل و يمكنك كراء ملابس و مجوهرات لحضور حفل .

2- تراجع هيمنة الولايات المتحدة
يتفق العديد من المحللين والمراقبين على أن عام 2030 سوف يمثل بداية انحدار الغرب ونهاية الهيمنة الأمريكية. و أن الصين ستصبح بشكل تدريجي أكبر قوة في العالم بالإضافة إلى روسيا التي بالفعل تعتبرا حاليا منافسا قويا للولايات المتحدة وحلفائها. و سوف ترغب دول أخرى في منافسة الولايات المتحدة و الدول الأوروبية مثل الهند والبرازيل و جنوب أفريقيا.
ستتراجع حصة البلدان الغربية في الاقتصاد العالمي من 56٪ اليوم إلى 25٪ في عام 2030. ويرجع هذا التراجع الكبير إلى حقيقة أنه لن يكون لدى الولايات المتحدة وحلفائها الوسائل المالية اللازمة للاضطلاع بدور "رجال الدرك في العالم"الذي يقومون به الآن.

3- تراجع عدد المستشفيات
وفقاً لميلاني ووكر ، وهي طبيبة ومستشارة في البنك الدولي ، فإن تطوير التكنولوجيا سيؤدي إلى تراجع عدد المستشفيات.
سوف تقلل السيارات الذكية ذاتية القيادة من نسبة الحوادث ، و يمكن علاج الأمراض بسهولة أكبر بفضل التكنولوجيا الأكثر تقدمًا. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يتطور الطب الوقائي بشكل أكبر يعني تراجع نسبة الإصابة بالكثير من الأمراض الشائعة.
يجب أن نأخذ بعين الاعتبار تطوير الطابعات ثلاثية الأبعاد التي من المحتمل أن تكون قادرة على صنع أعضاء اصطناعية تتطلب صيانة وتحكم أقل من الأعضاء الحقيقية.

4- استهلاك اللحم ؟
حول هذه النقطة ، تتضارب الآراء. يعتقد فريق البحث في هذه الدراسة أن اللحوم ستصبح طبقًا فاخرًا بحلول عام 2030 ولن تصبح عنصرًا أساسيًا في مطبخنا بفضل تزايد أعداد الأشخاص النباتيين. و هو ما يمثل خبرا جيدا سواء لصحة الأفراد أو للبيئة.
من ناحية أخرى ، فريق آخر لا يرى نفس الشيء ، في عام 2030 سيعيش 60٪ من سكان العالم في المدن . و ستصبح الطبقة الوسطى الطبقة الاجتماعية المهيمنة ب 3 مليارات شخص مقابل مليار حاليًا. هذا سيؤدي لإحداث ثورة في عادات الطهي بشكل عام: سوف نأكل الكثير من اللحوم أي المزيد من التلوث والمزيد من استهلاك المياه لإطعام الحيوانات.
هناك فرضية ثالثة حول اللحوم والطعام بشكل عام. البروتينات الاصطناعية يمكن أن تحل محل جميع اللحوم التي نأكلها. سيساعدها على ذلك خلوها من الكولسترول لصالح أحماض أوميغا 3 الدهنية الجيدة.

5- لاجئون سوريون في مناصب عليا
بحلول عام 2030 ، سيكون الأطفال اللاجئون السوريون في مقتبل العمر. سوف يتابعون دراستهم في أوروبا وسيصلون إلى مستويات عليا . لذلك فمن الطبيعي أن نجد العديد منهم على رأس الشركات الكبيرة أو المناصب المهمة. وستستمر هذه الظاهرة لعشرات وعشرات السنين ، حيث تشير التقديرات إلى أن مليار شخص سيضطرون إلى الهجرة بسبب عوامل الحرب أو المناخ . وبالتالي سيكون من المهم التأكيد على الاندماج الاجتماعي للمهاجرين واللاجئين.

6- سنسافر إلى المريخ
يحلم كثير من الناس باستكشاف الفضاء و أستوطان الكواكب الأخرى. وفقا لعلماء ناسا ، سنكون قادرين على نقل البشر إلى المريخ في 2030. وسوف يكون هذا أيضا فرصة لتأكيد وجود حياة خارج كوكب الأرض.

7- نهاية عصر الشاشات؟
من الممكن أن نقول وداعًا لشاشاتنا بحلول عام 2030. في الواقع ، من المحتمل تطوير تقنية Light Field Display (إسقاط الصور في 4 أبعاد) شيئًا فشيئًا ، من المرجح أن تحل هذه التكنولوجيا محل أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف. لذا سيتعين على قطاع الإلكترونيات بأكمله إعادة ابتكار نفسه.

8- التطور الجيني
في عام 2030 ، سيكون البشر قادرين على التعامل مع الجينات بشكل أفضل بكثير. ربما في عام 2030 سيكون لديك نمر معدل وراثيا في المنزل يكون بنفس حجم القطة.
حاليا ، يحظر التلاعب الجيني للبشر ولكن لا يستبعد أن يتغير هذا في المستقبل. الهدف؟ القضاء على الاضطرابات الوراثية في الأسرة ، وبالتالي إعطاء ميزة وراثية للأطفال ، سواء في المدرسة أو في الحياة بشكل عام. العواقب؟ المزيد من الجريمة واحتمال الاتجار بالبشر.

9 - رؤية حادة
اليوم ، من الممكن بالفعل إجراء جراحة بالليزر لتحسين نظرك ، وهذا ما يسمى تقنية LASIK. بحلول عام 2030 ، سيكون من الممكن بلا شك أن نفعل ما هو أفضل. على سبيل المثال عن طريق إضافة عدسات التكبير بالأشعة تحت الحمراء التي ستحقق رؤية أكثر ثاقبة من الطيور الجارحة.
إذا كانت هناك بالفعل الآن أجهزة محمولة يمكنها الكشف عن الشمال المغناطيسي وأجهزة سونار و أنظمة تحديد المواقع، فإنها ستكون أكثر تقدمًا في عام 2030. سيكون لدينا بلا شك مساعد افتراضي شخصي سيساعدنا على الرؤية و التنقل.

10- موعدنا في سنة 2030 لاكتشاف ما إذا كانت كل هذه التنبؤات ستتحقق أم لا.